EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing

is een snelle, krachtige manier om van de gevolgen van een traumatische ervaring uit het verleden af te komen, of een andere belemmering kwijt te raken die je verhindert optimaal te functioneren. Een behandeling komt er kortweg op neer dat het nare gevoel dat je overspoelt als je aan je aan de betreffende situatie denkt, geleidelijk aan steeds meer wordt afgezwakt. De therapeut zal met haar hand (die je volgt met je ogen) bewegingen maken, terwijl je het beeld van de negatieve ervaring voor je ziet. 
Geleidelijk aan zal je merken dat je je steeds minder akelig gaat voelen over deze gebeurtenis. Samen met de therapeut werk je geleidelijk toe naar een ander, gewenst en versterkend gevoel binnen deze situatie. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is volkomen veilig en wordt al jaren ingezet bij de behandeling van posttraumatische stress-stoornissen (PTSS). Intussen is duidelijk geworden dat Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ook zeer doeltreffend is bij diverse andere problemen, zoals depressie, dwanghandelingen, obsessies, etc. Het is een toegankelijke, doelmatige manier om tot de kern van een probleem te komen en verdrietige of andere negatieve gevoelens te neutraliseren. Als het om één enkel schokkend voorval gaat, zijn enkele sessies Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) voldoende. Bij een complexere problematiek vormt Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) een effectief onderdeel van een totaalaanpak die kan helpen een proces van verwerking op gang te brengen of juist de laatste beetjes ‘ruis’ op te ruimen na een succesvolle therapie. Met een paar korte sessies wordt vaak al een verbluffend resultaat bereikt. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.