Voice Dialogue therapie

Voice Dialogue – De grondlegger van de analytische psychologie Carl Gustav Jung ontdekte dat ieder mens ‘deelpersonen’ in zich heeft. Dit heeft niets te maken met de psychiatrische aandoening van een gespleten persoonlijkheid. Het gaat om innerlijke conflicten die iedereen wel herkent. Simpel gezegd kan een mens een deel in zich hebben dat graag wil sporten en een deel dat lekker op de bank voor de televisie wil hangen. Voice Dialogue is ontwikkeld door Hall en Sidra Stone als een driedimensionale werkvorm waarbij je leert invoelen hoe jouw psychische processen verlopen. Via Voice Dialogue maak je kennis met de deelpersonen die voor jou belangrijk zijn. Je leert vanuit een neutrale positie een keuze te maken voor die delen zodat ze niet met je op de loop gaan. Voice Dialogue kan nuttige inzichten opleveren en een beter gevoel van controle geven, vooral als je vast zit en slecht keuzes kunt maken. Het einddoel is meer innerlijke harmonie en beter omgaan met polariteiten (tegenstellingen in jezelf die als een conflict worden gevoeld).